En otoño encontramos en el mercado: castañas y moniatos. Vamos a investigar un poquito más sobre los nutrientes que contienen las castañas:  Las castañas son frutos secos, gracias a ellas, obtenemos una gran cantidad de energía (1 castaña = ... 28,50 Kcal). También contiene fibra: 1,01 g (1 castaña) en cambio encontramos bajas cantidades de grasas. Entre los minerales los más destacados son:...