Hoy día 24 de noviembre, se celebra el día mundial del dietista-nutricionista, esta ya es la tercera edición de nuestro día. El primer año (2014) se trató la alimentación y el cáncer. El año pasado nos centramos en la diabetes y este año 2016 vamos a darles voz a las legumbres.

A pesar de que las guías recomiendan el consumo de legumbres de entre 2 a 4 veces a la semana, vamos a ver que los estudios muestran efectos beneficiosos cuando se consumen un mínimo de 4 veces a la semana hasta llegar a un consumo a diario.

¿Por qué este día?

Para difundir nuestro papel a la sociedad y ponernos al servicio de aquellos ciudadanos que puedan necesitar el consejo nutricional.

Porque queremos reivindicar nuestro papel en todos los ámbitos en los que podemos ayudar.

Durante este semana y la próxima publicare información sobre las legumbres. 

¡No te lo pierdas!

¡Hoy nos vamos de fiesta!